le Régime Tahiti

Une île polynésienne rien que pour vous !

Le paradis sur terre entouré par un océan turquoise, vous ne rêvez pas, ça existe !

À Mai Moana Island, minuscule motu privé de Bora Bora, la perle de Tahiti, jusqu’au 10 août vous pouvez louer cette île en couple pour seulement 250 € par nuit.

C’est la meilleure façon qui soit de vous immerger dans le Régime Tahiti. Juste 3 bungalows au bord du lagon, mais si vous souhaitez être les seuls clients de ce lieu unique de Polynésie, c’est possible. Génial, non ?

À vous les journées entières en paréo, le farniente, et même pour les soirées, le paréo sera encore de mise. Le nombre des places est bien sûr limité pour 2 nuits minimum, alors réservez vite. Facile, stan@mail.pf  vous dira tout.

 

Un paréo en guise de maillot ?

Nul ne conteste l’origine purement polynésienne du paréo. Carré ou rectangle de tissu teint et orné par les Tahitiens, c’était à la base une création artisanale.

Les Polynésiens battaient l’écorce de l’arbre à pain dont le uru est le fruit, avec celle du mûrier sauvage. Ils fabriquaient ainsi du “tapa”, un tissu vivement coloré qu’ils utilisaient en guise de tentures pour parer leur maison mais aussi pour se vêtir.

Les “tanés” ou hommes tahitiens se servent aujourd’hui du paréo comme d’un pagne. Ils l'enroulent autour de leur taille puis le nouent. C’est certes la façon la plus courante de le porter, mais il en existe d'autres que les vahinés, elles, n’ont pas tardé à inventer.

Si le paréo demeure leur tenue incontournable porté en jupe, elles ont trouvé mille et une manières de nouer cette étoffe qui ressemble parfois à une écharpe.

Car la femme polynésienne, non contente d’être séduisante et sexy, sait se montrer très intelligente. Et son irrésistible envie de se mettre en valeur lui a donné plein d’idées géniales comme ce haut de maillot idéal pour la plage…

•    Le paréo en écharpe, faites un nœud entre les seins et recouvrez-les de tissu.
•    Nouez les 2 autres extrémités dans votre dos et le tour est joué !

                 


                         

Avec le monoï comme meilleur ami pour la peau mais aussi pour les cheveux, et le paréo comme minimum vestimentaire autorisé, ça fait rêver, non, de ressembler enfin à une vahiné ?

Et dire que grâce au Régime Tahiti c'est désormais possible…

Plongée en Polynésie

Jessica Azyadé vous a mis l’eau à la bouche avec son Régime Tahiti ? Tant mieux. C’est peut-être le moment où jamais de vous initier à l’un des sports pratiqué dans tout l’archipel : la plongée sous-marine.

Des eaux translucides, des lagons, des récifs coralliens… Abandonnez votre paréo sur la plage et troquez-le contre une combinaison de plongée.

À vous les anémones de mer, les poissons clowns, mais aussi pour les plus audacieux les requins, les raies mantas et autres murènes… Des roses de corail, une végétation sous-marine luxuriante : de quoi vous couper le souffle ! Mais gardez-le quand même pour admirer…

L’eau reste tiède toute l’année et il y a fort peu de différence de température entre la surface et 50 ou 60 mètres de profondeur. En lagon ou dans l’océan vous trouverez votre bonheur.

Des îles sous le vent aux Tuamotu sans oublier les Australes, rendez-vous des baleines à bosse de fin juillet jusqu’à octobre : que de plongées spectaculaires en perspective…

•    Débutant ? Dans le lagon, avec un simple masque et un tuba vous découvrirez une myriade de petits poissons colorés et inoffensifs évoluant au milieu de coraux, d’anémones et d’algues.
•    Plus expérimenté ? À l’extérieur du récif, c’est l’univers des dauphins, thons, espadons, requins gris, tortues géantes.
•    Dans la passe qui ouvre le lagon sur le grand large, entre des murs de corail, la marée entraîne des milliers de poissons : zébrés, multicolores, mais aussi thons, bonites, mérous, barracudas, raies mantas, poissons perroquets, requins…

Que d’émotions !

Le tatouage polynésien, ça vous tente ?

Vous allez découvrir d’ici quelques jours le fameux Régime Tahiti qui va vous étonner par sa simplicité, sa rapidité et son efficacité. Pour patienter, plongez avec délices dans les mystères de la tradition ancestrale polynésienne.

Le tatouage tahitien est réapparu en force dès les années 80. Un patrimoine culturel dont l’art a atteint des sommets aux Marquises.

Les Marquisiens pouvaient être entièrement tatoués, y compris sur les parties du corps les plus sensibles comme le crâne et même le visage !
Quant aux vahinés, les tatouages se limitaient aux épaules, à la base du dos, aux jambes, avec de fines ornementations sur les doigts et les poignets.

Beaucoup de tatoueurs polynésiens pratiquent en métropole. Mais il y a tout de même quelques précautions à prendre…
•    Après votre séance, attendez 3 heures avant d’ôter le film protecteur de votre tatouage tout beau tout neuf, puis laissez-le respirer à l’air libre
•    Pour la toilette, que des douches, (pas de bains) et du savon doux
•    Pour vous sécher, tamponnez-vous avec une serviette propre
•    Appliquez une pommade cicatrisante 2 à 3 fois par jour pendant 7 jours
•    Portez des vêtements amples

Ne vous grattez surtout pas, même si vous ressentez des démangeaisons. C’est plutôt bon signe : ça cicatrise…
Pas de bronzage pendant un mois, le soleil risquerait d’attaquer les pigments. Et bien sûr, adieu piscine ou sauna, il faut un peu souffrir quand on sacrifie au look !

C’est trop pour vous ? Rabattez-vous sur les tatouages temporaires qui savent être eux aussi superbes…

Mariages à la tahitienne

La Polynésie reste de loin la destination la plus romantique et nombre de touristes rêvent de pouvoir s’y unir. Abandon du paréo au profit d’une tenue traditionnelle tahitienne…
 
Comme l’annonçait le 15 avril dernier La Dépêche de Tahiti, un projet d’amendement tendrait à faciliter le mariage des étrangers en Polynésie française.
Un parcours juridique à finaliser mais que soutient déjà le secrétaire d’Etat à l’Outre-mer Yves Jégo.

Les acteurs du tourisme local s’en réjouissent, même s’il leur faudra patienter jusqu’à 2010.
L’hôtel Intercontinental Tahiti Beachcomber avec 6e Sens est déjà sur le pied de guerre et vient d’organiser du 17 au 19 avril, un salon du mariage avec de jolies propositions tahitiennes.

Jeu concours avec des séjours, des massages… une danseuse marquisienne qui interprète une danse de l’amour… mais aussi tatouages éphémères et des conseils sur le régime à suivre avant le mariage, c’est aussi tout ça quand on choisit de s’unir à Tahiti !

Marier les touristes au fenua, Olivier Briac, directeur du Tiki Village de Moorea n’est pas un débutant en la matière. Un certain Dustin Hoffman en balade dans les îles sur son bateau a cédé à la tradition du mariage polynésien ou Otemanu, et c’est plus de 40 magazines people qui ont repris l’information !

Sauf que tout reste incomplet sans mariage légal à la mairie. Et la publication des bans un mois à l’avance en Polynésie et dans le pays d’origine des futurs conjoints complique tout.
Alors, vive l’Otemanu et que la loi passe au plus vite…

Sport à Tahiti

C’est sans nul doute l’une des activités favorites des Polynésiens et dans laquelle ils excellent. Le corps musclé, chargé en protéines issues pour la plupart de la mer, ils démontreront encore lors du prochain Heiva combien les sports ancestraux font toujours partie de leur vie quotidienne.

Mais Tahiti, c’est aussi le modernisme et l’intégration à des compétitions internationales où les sportifs du fenua n’ont pas renoncé à briller.

Ainsi le relate la Gazette de Tahiti dans son numéro du 7 avril où elle commente le dernier marathon de Paris du dimanche 5 avril dans lequel plusieurs athlètes polynésiens n’ont pas démérité.

Clin d’œil plus que sympathique à Cécile Bertin, qui avait couru le marathon de Moorea en février dernier, et qui termine quant à elle son périple de 7 marathons en 3 mois en franchissant la ligne en 4 h 24’ 50.

Mais ce que vous ignorez peut-être c’est que notre amie Cécile, auteure par ailleurs d’un ouvrage intitulé Courir au féminin est littéralement tombée amoureuse de Tahiti et de ses îles.

Certes venue en compétitrice, elle a craqué quand elle s’est retrouvée confrontée aux somptueux paysages de Moorea et a même failli lever le pied face à une telle beauté.

Pas terrible pour une marathonienne ! Mais elle a tenu bon, est allée jusqu’au bout de son marathon et est repartie avec des souvenirs plein les yeux et le cœur…

Cécile Bertin nous a promis un petit billet d’humeur sur son séjour à Moorea. La verrons-nous les pieds dans l’eau ou les baskets chevillées au corps ? Suspense… et réponse bientôt !

Revoir Tahiti à tout prix

Fondatrice du premier site consacré à la course à pied pour les femmes et auteur du livre Courir au féminin, Cécile Bertin vient d’achever le 5 avril dernier à Paris le défi qu’elle s’était lancée : courir 7 marathons sur 7 continents en 80 jours.

Mais c’est à Moorea en Polynésie qu’elle a vécu ses plus belles émotions.

Le nom de Moorea qui veut dire lézard jaune est issu de la légende selon laquelle un énorme lézard jaune aurait ouvert de deux coups de queue les baies d'Opunohu et de Cook.

“Un jour j'ai eu une idée un peu folle : et si je jouais à être Phileas Fogg ? Et si je faisais un petit tour du monde des marathons ? Ce projet est né dans un avion et c'est donc dans un avion que je suis allée à Tahiti pour courir le marathon de Moorea.

Il me fallait valider l'Océanie et dans le temps que je m'étais imparti, il n'y avait que celui-là. Allez j'avoue : j'avais peur d'être déçue... Je sais, c'est terrible de dire ça mais je ne suis pas très cocotiers et sable blanc.

Pourtant l'œuvre de Gauguin m'a toujours parlé, sans savoir pourquoi. Et puis j'ai pris le bateau pour Moorea et là j'ai compris.

En quelques secondes, la phrase “Voir Tahiti et mourir” a pris tout son sens. J'ai compris pourquoi Brel a décidé de finir ses jours dans ces îles, pourquoi Paul Emile Victor a fait de même.
J'ai eu la grande chance d'aller quelques semaines après en Antarctique comme lui, dans ce qui a été son univers pendant des dizaines d'années et j’adhère d'autant plus à son choix.

Aujourd'hui je peux le dire puisque mon tour du monde est terminé : il n'y a qu'un endroit que je veux revoir, c'est Tahiti !”

Comment résister à la tentation des tatouages tahitiens…

Pique-nique en Polynésie

A Tahiti la tradition reste ancrée dans le quotidien. Et celle du ahima'a, four tahitien traditionnel à l’étouffée récolte tous les suffrages, qu’il s’agisse des touristes comme des Polynésiens de souche.

Si vous êtes friands des protéines issues de l’océan : thon ou daurade marinés au citron vert puis arrosés de lait de coco, vous allez vous régaler. Pour des sensations gustatives plus spéciales vous essayerez le fafaru, des chevrettes (crevettes de rivière) marinées dans du jus fermenté.

Installé sur le rivage d’un motu, le ahima'a est un grand trou que l’on creuse dans la terre ou le sable à l’occasion d’un ma’a Tahiti (repas tahitien) ou d’un tamaara, vrai repas de fête qui réunit une multitude d’invités.

Très tôt le matin, on met au fond des branchages qui vont brûler de longues heures et chauffer des galets de rivière ou des pierres volcaniques poreuses.
Puis les aliments y sont déposés, enveloppés dans des feuilles de bananier ou dans des paniers tressés en feuilles de cocotier.

On recouvre le tout de toile de jute humide et d’une couche de sable pour une cuisson à l’étouffée pendant au moins trois heures. Arômes et  moelleux des mets garantis !

Tradition oblige, les convives assistent tous à l’ouverture du four. Le ahima'a remonte à la nuit des temps ma’ohi. Il reste à l’honneur le dimanche.

Bon à savoir, le Tiki Village de Moorea organise plusieurs fois par semaine un tamaara traditionnel accompagné d’un spectacle de danses et de folklore tahitiens. A ne pas manquer…

Partir pour Tahiti, oui, mais quand ?

Et où ? Car, les 118 îles de la Polynésie française qui occupent une surface de moins d'un centième de celle de la France sont réparties sur une surface plus grande que celle de l'Europe !

L’archipel des îles de la Société avec ses îles du vent, Tahiti, Moorea, Tetiaroa, et ses îles sous le vent, Bora Bora, Huahine, etc. est un ensemble d'îles hautes tropicales ceinturées de lagons.

Les îles Tuamotu sont des îles basses ou atolls refermés sur leur lagon par une ceinture de corail.

L’archipel de Gambier est composé de plusieurs îles hautes dont Mangareva est la principale. Le tout est encerclé d’une barrière corallienne de 90 km. De magnifiques plages y exposent leur blancheur.

L’archipel des Marquises est constitué d’un groupe d’îles, dressées, telles des forteresses vert sombre, en plein grand bleu à deux pas de l’équateur.

Les îles Australes sont elles le lieu de rendez-vous des baleines entre fin juillet et octobre.

• La saison sèche ou hiver austral, d’avril à octobre, amène une fraîcheur attendue (24 à 28 °C). Plutôt qu’un paréo, un pull en coton s’apprécie en matinée comme en soirée !
• La saison humide ou saison des pluies, de novembre à mars, amène moiteur, humidité et pluies plus fréquentes et abondantes

Dans l'archipel des Australes, les températures peuvent atteindre les 10°C en saison sèche. Quant à l'archipel des Tuamotu, il est moins touché par les pluies abondantes de la saison humide, du fait de l'absence de montagnes.

Un rêve polynésien

S’envoler pour Tahiti, enfiler un paréo et jouer les vahinés, voilà une petite idée qui commence à nous trotter par la tête alors que le printemps, sa lumière, mais malheureusement pas encore sa chaleur sont de retour.

Il est vrai que les bonnes raisons de se rendre en Polynésie ne manquent pas.

Avec ses 118 îles, somptueuses et toutes différentes, on peut vivre au XXI^e siècle tout en retrouvant les rythmes ancestraux liés à l’océan et au soleil.
Des couleurs, d'exception, qui, du turquoise des lagons au vert tendre des motus, valent à elles seules le détour, et c’est le dépaysement assuré.

Un plat de poisson cru mariné au lait de coco à déguster les pieds dans le sable à l’heure du déjeuner, ça ne vous met déjà pas l’eau à la bouche ?
Et puis il y a tout ce folklore de la tradition tahitienne encore vivace, même si sa description fait un peu carte postale :

•    Le collier de fleurs (de tiaré ou de frangipanier), rituel de bienvenue dans tout l'archipel polynésien
•    Les paréos dans lesquels on va vivre tout au long de son séjour
•    Les fonds marins, exceptionnels et accessibles à tous avec un simple masque et un tuba
•    Les tatouages qui sont d'une telle beauté qu'il est difficile de ne pas succomber à cet art ancestral

Une seule question reste en suspens. Quelles îles ou quels archipels choisir ? Il y a vraiment pire questionnement dans la vie…