Grégoire travaille dans la restauration rapide. Il a suivi le Régime Tahiti avec son amie la semaine dernière.
Leur objectif ? Perdre 2 ou 3 kilos, pas plus. Juste pour cet été !
Ils cherchaient quelque chose de rapide, d'efficace, sans se "faire
du mal" en termes d'argent, de préparation, de temps passé et de santé.
Grégoire travaille parfois de 7 h du matin à 23 h, donc il leur fallait quelque chose de vraiment simple. Ils ont choisi le Regime Tahiti pour son côté sympa et surtout pour l'aspect "hyperprotéiné" moins strict que d'habitude.
Il vous raconte leur expérience:
« On adore les fruits tous les deux, donc on voulait un régime qui les tolère. La plupart des régimes hyperprotéinés sont trop stricts à nos yeux: t'as le droit de rien, à part le blanc de poulet ! Nous avons donc aussi acheté le livre smoothies minceur pour nos dessert (aux Editions Leduc.s également). Donc on récapitule : les menus, c'est Tahiti, les desserts, c'est systématiquement un smoothie minceur.
En 1 semaine j'ai perdu 2,7 kg et elle, 1,8 kg. Nous sommes tous les deux RAVIS (d'autant que nous n'étions franchement pas gros, ce qui nous paraît encore plus spectaculaire). Franchement j'ai halluciné, et surtout surtout, ce qu'on s'est dit, c'est que pendant les 2 premiers jours on a rien perdu du tout, mais on a dégonflé de folie. Je flottais dans mes vêtements! Et les 3 jours d'après, paf, on a fondu.
Pourtant, comme j'avais faim le premier jour, j'ai mangé plus de blanc de poulet et de jambon, comme le propose l'auteur. J'avais peur de ralentir la perte de poids en augmentant mes apports caloriques, mais pas du tout. Alors là c'est GENIAL, nous allons continuer la semaine prochaine, et après on fera le Régime Tahiti 1 jour par semaine, le reste de l'année pour garder le rythme de croisière. C'est une super idée pour rester mince sans se priver, toute l'année, et sans y penser. Avec mon amie, nous trouvons ce régime tellement peu contraignant qu'on aurait envie de continuer à manger tout le temps Tahiti, en fait.
Le plus drôle peut-être : mon ami d'enfance s'est mis lui aussi à l'hyperprotéiné, mais plus strict (un régime très à la mode en ce moment, dont je tairai le nom). Il ne mange quasiment que des steaks et du blanc de poulet ! Il a facilement 10 à 15 kg à perdre, il est bien enrobé.
Il maigrit aussi, comme nous, mais pas plus vite que nous, et en s'autorisant si peu d'aliments que je me demande ce qui va se passer quand il va remanger normalement, ce qui arrivera bien un jour. »
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